上班族減肥知識

• 上班族胖的原因- 薄荷减肥论坛
  发表于08-09-24 收藏 2. 我上班就是整天的坐着，也不怎么运动比上学的时候胖10多斤了 .... 我也是天天呆在电脑旁边不胖都不行..... 哭泣. 减肥，过个好年 ...
  'http://www.boohee.com/posts/view/35172'
• 減肥外食食譜~或是適合上班族的減肥餐~
  卡路里:1174.6卡 妳沒看錯，就是利用超商的餐點來當食譜減肥唷~ 希望這個食譜有幫到妳~~!!! 還可以配上御上堂淨元素的「山茶花,苦瓜素
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1610042503020'
• 上班族如何減肥??上班族如何減肥??
  上班族輕鬆減肥飲食五大招 本文出處的直到健康亮起紅燈。 提出以下上班族減肥5大健康飲食的方法，輕鬆幫產後瘦身分享產後瘦身餵母奶怎麼減肥瘦身小幫手,魚油紅酒減肥瘦小腹
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609012104628'
• 埋針減肥法
  為了美觀還是健康考量，近年減肥盛行，看準上班族想減肥、又懶得運動的需求，北醫附設醫院推出附設醫院傳統醫學科醫師張家蓓表示，因應上班族需求而研發出來的「皮下針」穴內埋針減
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510031305644'
• 上班族减肥巧选瘦身工作餐- kugz广州论坛
  越来越多的人们喜欢在餐厅用午餐，但什么样的饮食才是最佳的选择呢？美食专家为您作出如下指点。 中餐厅好的选择：豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘 ...
  'http://www.kugz.net/thread-347403-1-1.html'
• 上班族減肥訣竅看招邱正宏醫生表示「雷射溶脂可以想瘦哪裡，就瘦哪裡 ...
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• 上班族的困擾－我想減肥
  吃法) 水果>湯>蔬菜>飯>最後肉 (飯跟肉要小口的吃要細嚼慢嚥)(減肥期間該避免的):少吃太辣~太酸~太油(炸.烤.煙燻)~太甜~太鹹(總之就是重口味
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1206100400589'
• 上班族減肥法- 體重管理- PChome 美學院
  上班族減肥法1. 刷牙洗臉時做提臀運動：站立膝蓋稍彎曲做前後提胯，收腹挺胯向前，向後...PChome美學院,主要為女性的專屬頻道,提供美妝保養,兩性話題, ...
  'http://beauty.pchome.com.tw/forum/content/11/12014'
• 簡單的減肥法
  試試看我給你的方法：(運動按摩減肥和減肥食譜......等) 【瘦大腿小腿要纖細就不能光靠節食或減肥要囉！ 指壓：以小腿正後方為就能瘦八公斤相信我 ★ 其實要減肥,並不一要做運動,也不需要三餐
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1305082615807'
• 上班族的辦公室減肥術- 女性地帶- 17t17p討論區- 綜合娛樂資訊網
  17t17p討論區上臂贅肉消除術：上身直立坐在辦公椅上，手握礦泉水瓶，手自然下垂。如舉手般將手抬高，手肘儘量貼近頭部，背脊不可彎曲，力量適中即可。
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