大腿如何瘦知識

• 臀部+大腿如何瘦?
  瘦大腿： （1.） 按摩步驟及方式： A、雙手置於大腿內側方式按摩 C、重複動作10-15次再換腳。 功效： 消除大腿內側贅肉 瘦臀部： 1. 身體坐直，將背與臀部呈一直線，緊靠著
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005032507105'
• 如何瘦大腿？
  右腳，就這樣左右交換，隨時可開始，隨時可停止的唷～ 這樣既能瘦肚肚，也能瘦大腿喔～可以在看電視時做，但不要坐在沙發上做，沙發太軟會傷害脊椎，拉張
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205081812765'
• 如何瘦大腿的肉?
  隨時可停止的唷～ \("▔□▔)/\("▔□▔)/\("▔□▔)/這樣既能瘦肚肚，也能瘦大腿喔～可以在看電視時做，但不要坐在沙發上做，沙發太軟會傷害脊椎，拉張
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405101806950'
• 如何瘦大腿....
  ＊　瘦大腿：由站立姿勢開始，雙手向外平伸，右腳向側上擺後重複動作15次 ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ【大腿肌肉及全身脂肪】步驟： 1、平躺，雙腳張開比肩略窄。2
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405101500310'
• 如何瘦大腿和小腿的方法(页1) - 【减肥/纤体/塑身】 - 女人我最大女人 ...
  我们要如何瘦大腿和小腿,首先我们要理解是什么原因造成了大腿和小腿肥胖的,有了原因后我们才能找到正确的瘦大腿和小腿的方法: 1.饭后经常坐没动 ...
  'http://www.wqueen.cn/archiver/?tid-14826.html'
• 如何瘦大腿
  以下是相關的討論，提供給您參考！ 如何瘦大腿跟屁屁呢 贈點數：5 ／ 回答數時間：2005-01-10   發問者： 苔唷 如何瘦大腿...小腿 贈點數：5 ／ 回答數：2
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005012201903'
• 如何瘦大腿以及小腿？（肌肉型）_百度知道
  我的大腿最粗时有53，小腿最粗的时候有接近34，现在大腿49（还在减大腿中），目标45，小腿31（目标30），这些都是用了一个月左右的时间节食减肥加拉 ...
  'http://zhidao.baidu.com/question/142916666'
• 如何瘦大腿？如何瘦大腿？
  瘦大腿 ●坐在椅子上，坐到底，下背部也要貼住椅背，兩肩放鬆隨時可開始，隨時可停止的唷～ 這樣既能瘦肚肚，也能瘦大腿喔～可以在看電視時做，但不要坐在沙發上做，沙發太軟
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205080820307'
• 如何瘦大腿內側??
  就變細了 ~~ 很神奇巴，試試看八 2.游泳嚕~ 瘦大腿也瘦臀部!!一舉兩得 3.包保鮮膜運動~~~把包請適量，用倒是不會讓妳的贅肉快 速瘦下,只會讓妳的錢包快速瘦下去！(適量取用
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105070308618'
• 減肥瘦身請問要如何瘦屁股、大腿- 第2頁- 漾Men
  以前我同學半開玩笑的對我說.. 站直後..縮肛..放鬆..縮肛..放鬆.. 這樣屁屁就會很結實... 完全沒根據..也沒實驗過..所以看看就好!! 不過屁股大.
  'http://bbs.1069.com/thread/17695/2/'